В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь – виртуальная выставка одной книги

В течение жизни многие из нас сталкиваются с психологическими травмами. Опасные ситуации, такие как угроза жизни, наблюдение за страданиями других, насилие, войны или катастрофы, могут вызвать сильный стресс. Это проявляется тревогой, паникой, гневом, чувством вины или беспомощности, которые затем возвращаются в виде ярких, навязчивых воспоминаний. До 61% людей переживают потенциально … Читать далее

Стрессы ломают спину

Хочу рассказать о весьма неожиданной тенденции. Врачи все чаще наблюдают прогрессирование поражений позвоночника, связанное с перенесенными психологическими травмами. И это особенно зримо проявилось после всем известной ковидной пандемии. Литвинов, С. Стрессы ломают спину [Текст] / С. Литвинов// Будь здоров! : Ежемесячный журнал. – 2023. – N 11. – С. 23-28. … Читать далее